InfoCash

Artikel

Depressie - Symptomen, gradaties en vormen

Auteur: HectorServadac | geschreven op 03-06-2010

Het is niet altijd duidelijk wanneer iemand aan depressie lijdt of zich gewoon tijdelijk niet lekker voelt. Hoe herken je de symptomen van depressie? En welke gradaties en vormen van depressie zijn er?


De symptomen van depressie

Meestal zijn het vrienden en familieleden die op het idee komen dat iemand depressief is. Je hoopt dat de omgeving zal reageren met liefde en vriendelijkheid, zodat het trieste gevoel snel zal verdwijnen.
Dat is vaak echter niet het geval. Sommige mensen begrijpen de symptomen van depressiviteit verkeerd. Iemand die depressief is heeft bij voorbeeld maar een geringe voorraad energie. Het helpt niet echt wanneer een ouder of partner dan gaat schreeuwen dat hij of zij maar lui is en niet genoeg zijn best doet. Sommige mensen denken ten onrechte dat depressiviteit alleen maar een kwestie van stemming is waar een persoon zich zelf van kan bevrijden. Dat is echter niet het geval. Het is werkelijk een medische aandoening.
De mensen die lijden onder depressies kunnen hun eigen ziektebeeld verkeerd inschatten. Ze kunnen denken dat ze gewoon maar 'zwak' zijn of inderdaad lui of onverschillig. Dat kan heel gevaarlijk zijn, omdat het kan leiden tot suïcidale ideeën. Het verhindert bovendien dat iemand zijn conditie ernstig genoeg neemt om er hulp voor te zoeken bij een arts of therapeut. Het bevordert gedrag waarin iemand gaat proberen zijn symptomen te verbergen.
Wanneer een depressie overduidelijk ook lichamelijke klachten veroorzaakt zoals hoofdpijn of slapeloosheid, dan zal men wel een arts raadplegen. Wanneer de arts dan echter niet vaststelt dat zijn patiënt aan depressie leidt, zal hij alleen maar middelen voorschrijven om de symptomen aan te pakken.

De dertien meest genoemde symptomen van een depressie in het algemeen zijn:

1. een triest gevoel dat lange tijd aanhoudt
2. gebrek aan energie, je steeds maar vermoeid voelen
3. geen plezier meer hebben in wat je meestal doet
4. je terugtrekken van vrienden en familie
5. snel geïrriteerd zijn
6. angstgevoelens over 'niets'
7. gebrek aan concentratie
8. opvallende toename of afname van lichaamsgewicht
9. verstoring van het slaappatroon
10. gevoelens van schuld of van waardeloos zijn
11. allerlei pijntjes zonder duidelijke oorzaak: hoofdpijn, pijn in spieren en gewrichten
12. pessimisme of onverschilligheid (het maakt me niet uit wat er gebeurt)
13. Vaak denken aan zelfmoord en de dood

Als iemand vijf van deze symptomen heeft gedurende een periode van twee weken of langer, dan hebben we waarschijnlijk te maken met een depressie.

De tweejaarlijkse depressie

Bij de tweejaarlijkse of chronische depressie gaat het vooral om deze symptomen:

1. slechte eetlust of teveel eten
2. veel of juist heel weinig slapen
3. weinig energie of vermoeidheid
4. gering gevoel van eigenwaarde
5. slechte concentratie of mogelijkheden om tot een besluit te komen
6. gevoelens van hopeloosheid.

Bij jonge mensen onder de 18 zij er ook nog andere symptomen van belang zoals:

• een gebrek aan interesse in sociale activiteiten
• slechte concentratie op school
• het terugvallen van mentale vaardigheden, zoals aan schoolresultaten te zien valt
• in het algemeen: grotere problemen op school
• Duidelijke waarschuwingssignalen zijn jezelf verminken of eetstoornissen zoals boulimie.
Depressiviteit kan goed worden behandeld met een combinatie van psychotherapie (erover praten in wezen) en medicijnen die ofwel de symptomen bestrijden zodat het praten gaat helpen, ofwel de medische oorzaak van de depressie wegnemen.