Advertenties
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Voedingsmiddelen om af te vallen: blauwe bessen
Onderzoek heeft aangetoond, dat blauwe bessen helpen bij het verminderen van lichaamsvet. En daarbij gaat het dan vooral om het buikvet. Verder bevatten de besjes tal van vitaminen en anti-oxidanten.Auteur: Dirkje | geschreven op 18-07-2010
Macadamia noot; goed bij vitamine B tekort
Het kraken van deze noot mag dan niet eenvoudig zijn, het is de moeite zeker waard. De macadamia noot is heerlijk om te eten en kan daarnaast ook nog voor andere doeleinden gebruikt worden.Auteur: Dirkje | geschreven op 08-09-2010
Vetten, goed of slecht
Wanneer je af wilt vallen, wordt vaak gezegd, dat je zo min mogelijk vetten moet eten. Daar zou je dik van worden. Maar de laatste jaren komen we daar steeds meer van terug. De spijsverering heeft vet nodig. Tegenwoordig maakt men onderscheid tussen verschillende soorten vet.Auteur: Dirkje | geschreven op 08-04-2010
Chocolade, geen reep per dag
Chocolade, wie houdt er niet van? Het is er in veel soorten, maten en kwaliteiten. Dat het niet alleen maar slecht is voor je gezondheid, maar ook goede eigenschappen heeft, weten we inmiddels wel. Maar zijn er ook schadelijke effecten, die optreden wanneer er structureel teveel chocolade wordt geg...Auteur: Dirkje | geschreven op 04-04-2010
De granaatappel; goed bij foliumzuur tekort
De granaatappel is ongeveer even groot als een sinaasappel en kan geelrood tot knalrood gekleurd zijn. De binnenkant ziet er apart uit. De vrucht bestaat uit allemaal pitjes, met daaromheen het vruchtvlees. Deze pitjes kun je gewoon eten. Het eten van het vruchtvlees of het drinken van het sap is he...Auteur: Dirkje | geschreven op 30-10-2010
De Mango; bevat de meeste vezels
Samen met de sinaasappel staat wat de Consumentenbond betreft, de mango bovenaan de lijst van fruit wat het best gegeten kan worden. Wel wordt dan alleen gekeken naar de hoeveelheid vezels die het bevat. Natuurlijk een goede eigenschap, maar wat heeft de mango nog meer te bieden?Auteur: Dirkje | geschreven op 19-07-2010
De avocado, een gezonde, veelzijdige vrucht
Met zijn groen/paarse schil is de avocado, zeker met de feestdagen, geen onbekende meer in de nederlands keuken. Het is dan ook een gezonde, veelzijdige vrucht, waar je met een beetje groene vingers zelfs nog een mooie kamerplant aan over kunt houden.Auteur: Dirkje | geschreven op 18-07-2010
Welke is de beste groene thee?
Welke groene thee is nu de beste groene thee? Die vraag wordt vaak gesteld op theefora. Beginnende drinkers van groene thee genieten waarschijnlijk het meest van de supermarkt groene thees in buideltjes. Veelal zijn die opgepept met een vleugje citroen zodat ze niet zo bitter smaken. Geroutineerde d...Auteur: Babsie | geschreven op 29-03-2010
Theepauzes: meer dan gezond
Waar vroeger thee alleen gedronken werd tijdens theekransjes, wordt het alsmaar meer een lifestyle drankje. Een reden daarvoor is zeker de wellness-trend die de laatste decennia heerst. Vooral groen thee zou bijzonder gezond zijn. De reden daarvoor zijn de vele goeie werkingen die thee bevordert. To...Auteur: Babsie | geschreven op 29-03-2010
Thee en zijn werking
Thee wordt sinds eeuwen gedronken. Men zegt dat het theegenot per toeval zou ontdekt zijn door een Chinese keizer. Theeblaadjes zijn door een windvlaag in heet water gewaaid. De geur zou de keizer ertoe aangezet hebben het water te drinken. Wanneer thee nu precies voor het eerst gedronken is, eet ni...Auteur: Babsie | geschreven op 29-03-2010